lunes, 4 de abril de 2016
viernes, 1 de abril de 2016
Top 10 mejores jugadores de la historia
1. Magnus Wilander:
Jugaba en la posición de central.Esta considerado como el mejor jugador del siglo XX. Elegido mejor jugador extranjero de la bundelisga en 3 ocasiones,mejor jugador del año en 1990. Con su selección fue 2 veces campeón del mundo y 5 de Europa y 2 veces subcampeon olímpico. A nivel de club conquistó 7 ligas y 2 copas EHF. Su único pero fue no conseguir ninguna Copa de Europa.
2. Ivano Balic:
Juega de central. Elegido mejor jugador en 2003 y 2006 y mejor jugador de todos los tiempos por la IHF, además ha sido condecorado como mejor jugador en todos los torneos posibles(europeos,mundiales , JJOO). A nivel de selecciones ha sido campeón del mundo en 2003 y campeón olímpico en 2004. A nivel de clubs le ha faltado cosechar grandes éxitos destacan la liga Asobal con el Portland San Antonio y el mundial de clubes con el atlético de Madrid
3. Nikola Karabatic:
Suele jugar de central o lateral izquierdo. Elegido jugador del año en 2007. Mejor jugador de la bundelisga en 2007 y 2008,mejor jugador en el campeonato del mundo de 2011. Con su selección ha ganado 2 mundiales y 2 europeos así como 2 medallas de oro en los juegos olímpicos. A nivel de club ha ganado una liga de campeones y 6 ligas con el Montpelier y 1 liga de campeones y 4 ligas con el Kiel alemán
4. Veselin Vujovic:
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Jugaba de lateral izquierdo. Fue elegido mejor jugador del mundo en 1989. a nivel de clubs ganó como títulos mas reseñables 2 Copas de Europa con la Metaloplastika y 7 ligas,1 Copa de Europa y 4 ligas con el Barcelona. A nivel de selecciones destacar la medalla de oro en los Angeles 84 y el mundial en 1986.
5. Talant Dujshebaev:
Jugaba de central. Ha sido elegido 2º mejor jugador del siglo xx por la IHF y mejor jugador del mundo en 2 ocasiones 1994,1996. A nivel de selección ha ganado medallas de oro olímpicas con el equipo unificado y un mundial con Rusia. Tras nacionalizarse español, con nuestro país conquistó 2 medallas de bronce olímpicas. A nivel del clubs destacan las 2 ligas Asobal y la Copa de Europa con el Teka y las 2 ligas con el Balonmano Ciudad Real.
6. Joachim Deckarm:
7. Arpad Stervik:
Jugaba de portero.A nivel individual ha sido elegido mejor jugador del año por la IHF,5 veces mejor portero de la liga Asobal y una vez mejor jugador de esta misma liga. A nivel de selección ha sido una vez campeón del mundo y 3 veces bronce. A nivel de clubs ha ganado 5 ligas Asobal y 3 Copas de Europa.
8. Jackson Richardson:
Central. A nivel individual fue elegido jugador del año y mejor central del mundial en 1995,mejor central de la liga Asobal en 3 ocasiones y mejor jugador extranjero en dos. A nivel de selección ha sido dos veces campeón del mundo,1 vez subcampeon y 3 veces tercero. A nivel de club ha sido 1 vez campeón de Europa,2 veces campeón de la liga Asobal y 2 de la liga Francesa.
9. Mikkel Hansen:
Lateral izquierdo.El hecho de incluir a este jugador en esta lista es por la gran progresión que ha llevado desde que empezó,estoy seguro que con el paso de l tiempo se convertirá en uno de los 3 mejores jugadores de la historia de este deporte.Elegido mejor jugador en 2011 por la IHF,mejor jugador del campeonato del mundo. A nivel de selección ha sido 2 veces subcampeón del mundo,1 vez campeón de Europa. A nivel de club todavía no ha cosechado grandes logros tan solo una liga Asobal pero dada la edad que tiene seguro que su palmarés irá aumentando.
10. Rafael Guijosa:
Extremo izquierdo. A nivel individual el mejor reconocimiento que tuvo sin lugar a dudas fue el ser elegido mejor jugador del mundo en el año 1999. A nivel de selección fue 2 veces medalla de bronce en las olimpiadas. A nivel de clubs su palmarés es increible 9 ligas Asobal,5 Copas de Europa,4 Supercopas de Europa...
jueves, 31 de marzo de 2016
Mejores ligas del mundo y sus equipos
Liga alemana de balonmano
La Bundesliga (HBL) también conocida como DKB HBL y es el campeonato de balonmano de Alemania creado en 1966, siendo el más destacado a nivel internacional.
- Frisch Auf Göppingen
- Füchse Berlin
- GWD Minden
- HBW Balingen-Weilstetten
- HSG Wetzlar
- HSV Hamburg
- MT Melsungen
- Rhein-Neckar Löwen
- SC Magdeburg
- SG Flensburg-Handewitt
- TBV Lemgo
- THW Kiel (este es el equipo ganador del año pasado y el primero este año)
- TSV Hannover-Burgdorf
- TuS Nettelstedt-Lübbecke
- TUSEM Essen
- TV 1893 Neuhausen
- TV Großwallstadt
- VfL Gummersbach
Liga ASOBAL es el nombre con el que se conoce mediáticamente (Liga ASOBAL Bauhaus, por motivos de patrocinio) la División de Honor Masculina de balonmano, competición entre clubes de balonmano más importante de España. Organizada desde 1990 por ASOBAL (Asociación de Clubes de Balonmano de España), es heredera de la antigua liga española de balonmano.
1. FC Barcelona Intersport
2. Abanca Ademar León
3. Fraikin BM Granollers
4. SD Teucro
5. BM Aragón
6. Frigoríficos Morrazo Cangas
7. Naturhouse La Rioja
8. Globalcaja Ciudad Encantada
9. Quabit BM Guadalajara
10. BM Huesca
11. Helvetia Anaitasuna
12. Fertiberia Puerto Sagunto
13. BM Villa de Aranda
14. Ángel Ximénez Puente Genil
15. BM Benidorm
16. Go Fit Santander
Campeonato de Dinamarca de Balonmano
La Håndboldligaen, llamada Jack & Jones Ligaen debido a un contrato de patrocinio, es la liga de balonmano profesional que se disputa en Dinamarca. Esta Liga fue fundada en 1936, siendo el primer campeón el IF Vidar. El campeonato danés es uno de los más igualados de toda Europa y últimamente ha crecido mucho a nivel deportivo y se está volviendo una de las ligas más fuertes de Europa.
1. Holstebro
2. Århus
3. Skjern
4. Bjerringbro/Silkeborg
5. Kolding 26
6. GOG
7. Aalborg
8. Sønderjyske
9. Skanderborg
10. Mors
11. Ribe-Esbjerg
12. Midtjylland
13. Nordsjælland
14. Skive
Campeonato de Hungría de Balonmano
La primera división de la Liga húngara de balonmano llamada Nemzeti Bajnokság I debido a un contrato de patrocinio, es la liga de balonmano profesional que se disputa en Hungría. Esta Liga fue fundada en 1951, siendo el primer campeón el VM Közért. El campeonato húngaro ha estado dominado especialmente por dos equipos, el SC Honved Budapest hasta los años 80 y a partir de ahí tomó el relevo el Veszprém KC hasta la actualidad.
- Balatonfüredi KC
- Ceglédi KKSE
- Csurgói KK
- Gyöngyösi FKK
- Komlói BSK
- SBS Eger-Eszterházy
- Mezőkövesdi KC
- Orosházi FKSE
- PLER KC Budapest
- SC Pick Szeged
- Tatabánya KC
- Balmazújváros KK
- MKB Veszprém KC
Campeonato de Francia de Balonmano
La LNH (Ligue Nationale de Handball), es la liga de balonmano profesional que se disputa en Francia. Esta Liga fue fundada en 1952, para llenar el vacío que había en el balonmano de aquel país, siendo el primer campeón el Villemomble Sport. El gran dominador de la competición en los últimos años es el Montpellier HB con ocho títulos en las últimas diez ediciones.
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martes, 29 de marzo de 2016
Tipos de lesiones para porteros
Se puede afirmar que las
lesiones más comunes, tanto osteoarticulares como musculares en balonmano para
jugadores se localizan en:
1 . Parte
superior del cuerpo:
·
Cabeza.
·
Extremidad superior (hombro, codo y mano).
1 . Parte
inferior del cuerpo:
·
Pierna.
·
Rodilla, con especial hincapié en ligamento
cruzado anterior.
·
Tobillo.
2 . Entre
las causas más frecuentes se observan las siguientes:
·
El manejo de la muñeca presenta una función
importante.
·
Sobrecarga debido a la repetitividad de impactos.
·
Pase frontal y lanzamientos excesivos.
·
Pie plantado y fijado en el suelo, con cambio de
una rotación externa a interna.
3 . Respecto
al tratamiento, es conveniente seguir determinadas recomendaciones:
·
Tratamiento médico adecuado durante todo el
proceso.
·
Crioterapia como método de recuperación durante
la competición.
·
Trabajo de propiocepción.
·
Ejercicio isocinético.
·
Protocolo de tratamiento fisioterápico.
4 . Por
último, hay que resaltar la importancia de la prevención de lesiones mediante
distintos métodos:
·
Programa de entrenamiento para mejorar
flexibilidad y fuerza.
·
Programas de formación centrados en el control de
la rodilla, equilibrio, técnica y fuerza.
·
Estiramientos previos a la práctica del balonmano
Tipos de lesiones para jugadores
Se puede afirmar que las
lesiones más comunes, tanto osteoarticulares como musculares en balonmano para
jugadores se localizan en:
1 . Parte
superior del cuerpo:
·
Cabeza.
·
Extremidad superior (hombro, codo y mano).
1 . Parte
inferior del cuerpo:
·
Pierna.
·
Rodilla, con especial hincapié en ligamento
cruzado anterior.
·
Tobillo.
2 . Entre
las causas más frecuentes se observan las siguientes:
·
Se trata de un deporte de contacto muy intenso.
·
Choques entre jugadores.
·
El manejo de la muñeca presenta una función
importante.
·
Pase frontal y lanzamientos excesivos.
·
Pie plantado y fijado en el suelo, con cambio de
una rotación externa a interna.
3 . Respecto
al tratamiento, es conveniente seguir determinadas recomendaciones:
·
Tratamiento médico adecuado durante todo el
proceso.
·
Crioterapia como método de recuperación durante
la competición.
·
Trabajo de propiocepción.
·
Ejercicio isocinético.
·
Protocolo de tratamiento fisioterápico.
4 . Por
último, hay que resaltar la importancia de la prevención de lesiones mediante
distintos métodos:
·
Programa de entrenamiento para mejorar
flexibilidad y fuerza.
·
Programas de formación centrados en el control de
la rodilla, equilibrio, técnica y fuerza.
·
Estiramientos previos a la práctica del balonmano
viernes, 11 de marzo de 2016
Posiciones de los jugadores
Portero
El portero de balonmano es el único jugador, que dentro del área de 6
metros, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las manos, sin
necesidad de hacerlo botar. También es el único que puede tocar la pelota con
sus piernas, aunque sólo para parar los tiros. No puede patearla ni dar pases
con ellas. Fuera de dicha área debe comportarse como cualquier otro jugador del
campo. Usualmente llevan protección en la entrepierna y pantalones largos para
protegerse de los lanzamientos.
Extremo
Los extremos se colocan uno a cada lado de los laterales. Suelen ser
jugadores rápidos, ágiles, poco pesados y con gran capacidad de salto.
Aprovechan al máximo el terreno de juego para abrir las defensas y generar
huecos. Comienzan las jugadas de ataque estático desde su posición. Pueden
convertirse en una fuente constante de goles cuando se juega contra defensas
abiertas.
Lateral
Los laterales se sitúan uno a cada lado del central. Suelen ser
jugadores altos y corpulentos con un potente lanzamiento. Se utilizan para
romper defensas cerradas desde la línea de 9 metros. Son los que asisten en la
mayoría de ocasiones a los extremos por su proximidad.
Central
El central es el eje del equipo. Él es el que manda en ataque y
defensa: marca las jugadas, coloca a los jugadores e indica desde donde deben
comenzar los ataques estáticos. Además suele ser un jugador rápido de reflejos
y con mucha táctica.
Pivote
Finalmente, el pivote es el encargado de internarse en la muralla
defensiva y abrir huecos donde sea posible. Son jugadores robustos, que
funcionen bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos pueden dejar paso libre a
los laterales, pero también se convierten en goleadores cuando reciben un buen
pase y se giran con velocidad hacia la portería.
jueves, 10 de marzo de 2016
Normas básicas y nuevas del balonmano
Modo de juego
o
Duración:
El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10
minutos. En caso de empate y cuando las normas de la competición exigen un
ganador, se jugará un período de 5 minutos.
o
Jugadores:
Un equipo de balonmano está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden
jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador
considere oportunos.
o
Pelota:
Es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme.
Tiene peso y tamaño diferente según las categorías.
o
Puntuación:
Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que
lanzó se anota un gol.
o
Inicio
de partido: Se sortea el saque. Cuando el árbitro toca el silbato el equipo
tiene 3 segundos para poner el balón en juego. Todos los jugadores deben estar
en su mitad del campo correspondiente.
Reglas básicas
o
Las
reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:
o
Pasos:
Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos.
o
Para
desplazarse también puede utilizar el bote.
o
Dobles:
Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En
cambio, es posible dar otros tres pasos.
o
Debe
pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogió
la pelota.
o
Hay
que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
o
El
balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo
con cualquier parte de su cuerpo.
o
Existen
reglas comunes a todos los jugadores:
o
No
está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
o
No se
puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero sí con el
tronco.
o
Es
falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en
ella, menos el portero.
o
Dentro
del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o retiene el balón
más de 3 segundos.
o
Se
puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya
saltado, previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al
suelo.
o
Cuando
el portero envía la pelota detrás de su portería y sale por la línea de fondo
él mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el balón es tocado
por un jugador de campo defensor, se lanzará córner o saque de esquina desde el
lado más próximo desde donde salió.
o
Todas
las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la
infracción fue entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco
se saca sobre la línea discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en
la línea de 6 metros.
o
Cuando
el jugador que lanza a portería se encuentra con ventaja clara para conseguir
gol, recibe falta antirreglamentaria, el árbitro castigará la falta con
penalti. Éste se lanza desde la línea de 7 metros. Todos los jugadores deberán
retrasarse hasta la línea de 9 metros.
o
Si
los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el
lanzamiento a portería, pueden castigar a esta situación indicando “pasividad”.
o
Un
jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsión se va
directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrará otro jugador
Nuevas reglas
o
LA
TARJETA AZUL: Cuando los colegiados muestren una descalificación llevará demás
un informe escrito que pudiera implicar una suspensión adicional al jugador
descalificado. Tras mostrar la tarjeta roja, también se tendrá que mostrar la
tarjeta azul. La tarjeta azul informa de que habrá un informe escrito por la
acción que mereció tarjeta roja.
o
JUEGO
PASIVO CON LÍMITE DE SEIS PASES: Cuando los árbitros indiquen pasivo, el equipo
que ataca tendrá seis pases para poder finalizar la jugada.
o
REGLA
DE LOS ÚLTIMOS 30 SEGUNDOS: Es una modificación sobre la regla actual que
buscaba evitar el sabotaje de la última posibilidad de gol del equipo
adversario. Con esta nueva regla, las actitudes antideportivas cometidas por el
equipo adversario durante los últimos 30 segundo (o prórrogas) y cuando el
balón no esté en juego que tengan la intención de evitar la inmediata puesta de
juego del balón, serán sancionadas con un lanzamiento de 7 metros en contra y
descalificación (sin informe) del jugador infractor.
o
ATACAR
CON 7 JUGADORES DE CAMPO: La nueva regla dirá que dentro dl campo podrán estar
7 jugadores por equipo y no incluye la necesidad de que uno de ellos sea un
jugador identificado como portero usando un color de vestimenta diferente a sus
compañeros. Esto posibilita que un portero abandone el campo cuando su equipo
recupere el balón y que en su lugar ingrese un jugador de campo para atacar con
7. Luego, cuando su equipo pierda el balón, CUALQUIERA de los jugadores que
esté dentro del campo deberá abandonarlo por la zona de cambios para que
ingrese el portero.
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